Miért válassz engem?
Szia! Simkó Nóra vagyok, Táplálkozási tanácsadó, Mentes táplálkozás specialista, Health & Nutrition Coach.
Örülök, hogy itt vagy! Biztos vagyok benne, hogy új perspektívákat nyitok számodra az étkezés terén, és Neked is segítségedre leszek.
Szeretném veled megosztani a történetem röviden.
♾️
Évekig küzdöttem erős migrénnel, puffadással, rossz közérzettel, bőrproblémákkal, és az utóbbi években túlsúllyal is. Egy ételintolerancia vizsgálat során kiderült, hogy számos élelmiszer - beleértve a tejfehérjét, tojásfehérjét és glutént - okozza panaszaimat. Szakemberrel konzultálva kiderült, hogy ezeket az alapanyagokat legalább 6 hónapig ki kell iktatnom az étrendemből. Bár nehéz volt elfogadni, hogy "mentesen" kell étkeznem, de az eredményekért megérte.
♾️
Az életmódváltásommal sikerült több mint, 15 kg-t fogynom és a panaszaim is megszűntek. A mentes életmódomat úgy alakítottam, hogy élvezetes legyen, és kreatív alternatívákat találtam az étkezéseimhez.
Mivel mindig is érdekelt a táplálkozástudomány és a küldetésem az, hogy minél több hozzám hasonló cipőben járó embernek tudjak segíteni, iránymutatást adni. Ennek érdekében számos amerikai és magyar táplálkozással kapcsolatos képzéssel bővítettem tudásom.
Ennek köszönhetően elkezdtem másoknak is segíteni. 🤩
Hiszem azt, hogy ha egészségesen táplálkozunk az életminőségünk is megváltozik pozitív irányba. ✨